雑誌「暮らしの手帖」に掲載された「１００のコツ」シリーズをまとめた一冊です。「掃除と収納」「おなじみ料理」「洗濯とアイロン」「ダイエット」「快眠」のコツが丁寧に紹介されています。
最近は断捨離ブームで、私もいらないものを捨てなければと思っているのですが、「掃除と収納」の章では、いつもすっきりと片付いた部屋にするコツが紹介されており、参考になります。毎日の片付けの積み重ねで、快適な空間ができるのだと思います。「ダイエット」の章では、普段の暮らしの中でのちょっとしたルールを作ることで、健康的にやせる工夫が紹介されています。ダイエットも楽しくやりたい私にとっては、読むと頑張ってみようとやる気が湧いてきます。さらに「快眠」の章では、スタイリスト岡尾美代子さんの技が写真付で提案されています。
知ってそうで知らないことも、この本ではたくさん紹介されています。小さな工夫やコツが普段の暮らしを美しくしてくれるのでしょう。暮らしを変えることで、自分を変えられるのだと思います。
「暮らしを美しくするコツ509」
ISBN978-4-76600-0169-3
暮らしの手帖社
定価：1,260円 (税込)
（ブックファースト ルミネ大宮店 春日井優子）
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